Premiada con el Liebster Award

El pasado 17 de octubre recibo un tuit de Manuel González, @ManuElcuentakms, El cuentakilómetros, en el que me comunica que me pase por su Blog que me ha concedido un premio. Me quedo algo perpleja y no sé muy bien de qué va la historia, en esto se nota que tengo tanto que aprender como bloguera como corredora.

Parece ser que mi Blog ha sido galardonado con el Liebster Award. Lo primero que pienso es ¿eso qué es?

Para quienes como yo ni idea de que esto existe, os digo que es un premio virtual que permite a bloggers, administradores web y fan page de Facebook valorar el trabajo y esfuerzo de otros compañeros, ayudándonos también a ser más conocidos en la red de redes.

Muchas gracias Manuel por creer que soy merecedora del premio, por leerme, y por tu tiempo.

Para aceptar dicho premio he de cumplir con unas normas:

- Nombrar y agradecer el premio a la persona o blog que me lo concedió.

- Responder a las 11 preguntas que me ha formulado.

- Conceder el premio a 11 blogs y proponerle 11 preguntas para responder.

- Visitar los blogs que han sido premiados junto con el mío.

- Informar a los blogueros que he premiado.

SUS PREGUNTAS

¿Por qué un blog?

Me considero tuitera, principalmente. Quienes me conocen, afirmarán con la cabeza al leer esto. Un día se me quedó pequeño lo que contaba en 140 caracteres, pensé que ser corredora era muy grande como para no compartir muchas más cosas.

¿Cuánto tiempo dedicas a la semana a tu blog y cuanto a otros blogs?

A mi Blog, muy poco. No puedo contar el tiempo en semanas, ni días. Simplemente, cuando tengo algo que compartir, me siento y escribo. A otros blogs mucho tiempo, me gusta ver el estilo de otra gente, opiniones, etc.

¿Has conocido gente gracias al blog?

A algunos sí, como a ti, Manuel, y a Novatillo Total. Casi todos ya me conocían antes de Twitter o de Facebook.

¿Qué es lo que más te gusta de tener un blog?

La libertad, es mío, mi espacio, cuento lo que me apetece y como me da la gana. Realmente soy yo misma.

¿Cuáles son tus próximos retos, si es que se pueden contar?

Hacer dos maratones con muy pocos meses de diferencia en 2014: Sevilla en febrero y Madrid en abril.

¿10k 21k 42k?

Mi distancia ideal los 21k. Reconozco que los 42k enganchan, ahí es donde un corredor tiene que saber medir muy bien tanto sus horas de entrenamiento como la forma de luchar el maratón el día de la competición.

¿Entrenas solo o acompañado?

Entreno sola. Soy como el lobo estepario. Aquí aprovecho para decirle a otras mujeres que #sísepuede.

¿Realizas quedadas con otros blogger’s?

No. En todas las quedadas a las que voy hay alguno pero a una específica todavía no he acudido, por eso no tenía ni idea de que existían estos premios. ¡Lo siento!

¿Qué te gustaría que la gente viera a través de tus palabras?

Sinceridad. A una mujer normal. Y el mundo del running como lo vemos los corredores, no como lo ven los que no tienen ni idea de lo que realmente es. Y compañerismo, es algo que hacía mucho tiempo había perdido de vista y gracias a los kms. lo he vuelto a encontrar.

¿Si pudieras o quisieras cambiar el nombre de tu blog, por cual lo harías?

¿Cambiar el nombre? Estuve un mes entero buscándolo… Creo que me define. No lo cambiaría.

Y por último ¿Te importa la cantidad de gente que te sigue?

Me importa cómo es la gente que me sigue. Tópico, la cantidad no me importa. Hay calidad humana y eso es lo único que me interesa.

MIS PREMIADOS SON

El Rincón del Korrecaminos

Coyotito

DrinkingRunners

Javier Ramón González

Rafa Vega

David Rubio

Gacelas de Madrid

Club GR10

Jesús Reolid

Fisioteko

TeamSportSpirit

MIS PREGUNTAS

¿Por qué decides tener un blog?

¿A quiénes va dirigido tu blog?

¿Te preocupas de tener actualizado tu blog?

¿Te ha cambiado en algo ser bloguero?

¿Un sueño que todavía no has alcanzado como corredor?

¿Entrenas solo o acompañado?

¿Cuál es tu distancia favorita en competición?

¿Qué es lo que más te frustra como corredor?

¿Tu carrera favorita?

¿Verano o invierno, qué prefieres para entrenar?

¿Alguna superstición como corredor?

Este es el post que más me ha costado escribir, desde el 17 de octubre dándole vueltas. Casi prefiero que no me vuelvan a dar otro premio. Bueno… eso ya os lo dejo a vosotros… igual sí me merezco alguno más. He aprendido mucho como bloguera, el tiempo dedicado ha merecido la pena.

Hasta muy pronto.

María Caballero

@MCG66Madrid

Mi primera carrera de la Ciencia con #KmsXalimentos

Madrid, 20 de octubre de 2013 – 9:00 horas

Como la mayoría de los que vais a leer esto ya lleváis un tiempo siguiéndome no voy a volver a contar mis costumbres de la noche antes ni lo que hago hasta llegar a la línea de salida. Así os invito a que avancéis en el Blog y os leáis alguna cosilla más.

Odio pasar el día previo a una carrera pendiente de la gente de los informativos, del cielo. Porque señores, confieso, soy una runner de secano, o cobarde. Curiosamente, el domingo estaba previsto libre de lluvia y justo llego al metro a paso rápido a las 7:10 de la mañana porque la lluvia comienza a ser un poco más que intensa. Al pasar por la estación de Batán descubro que diluvia y que la gente que va entrando de la calle aparece calada. Al salir de casa no vi amenaza, ni chubasquero ni nada llevo. Como siga así, calada va a ser poco.

Entre tuits de compañeros que van comentando la lluvia y mirando el estado de la gente mojada, llego a República Argentina con la sorpresa de que el agua nos ha dejado ¿de momento? Un grupo, con toda seguridad, van dando el parte: “no va a volver a llover”, lo saben de fuentes muy fiables que acaban de consultar por internet.

El pequeño fastidio del comienzo de mañana se transforma en una fiesta en cuanto llego al stand de los DrinkingRunners ¡cómo echaba de menos a toda esta gente! A tantos juntos desde Mapoma no los había vuelto a ver.

Espero no dejarme a nadie fuera:

Pablo Carmenado, Alberto Barrantes, Marta Núñez, Javier Pintos, Álamo y Carmona, Iri Romano, Julián Hurtado, Óscar Adán, Luis Blanco, Loli Cobo y Miguel Ángel, Rai Zárate y Belén Delgado, Manuel Fernández, Javier Bernal, Rafael Teresa, Carlos Mascías, Lolo y Arantxa Iriarte, Guillermo, Javier Martínez, Rafa RS, Juanito Matagne, Jesús Isidro y Sara Márquez (de Clínica Isidro y Márquez), Mos Alonso (de la tienda 400metros que hoy recoge zapatillas y camisetas solidarias).

Hace un par de semanas arrancaba oficialmente la II Fase de #kmsXalimentos que esta vez concluirá en el Maratón de Sevilla el 23 de febrero de 2014. La primera vez, gracias a la colaboración de muchísima gente se llegó a 7.000 kilos que fueron donados al Banco de Alimentos. Desde hoy apuesto por 14.000 kilos, sería una bonita cifra al alcanzar #Sevilla14. Eso supondrá mucho trabajo, mover las redes sociales e intentar que este proyecto que ya es conocido lo sea aún más y que quien no lo conozca en esta segunda fase se familiarice con lo que supone.

En esta ocasión se ha unido la Carrera de la Ciencia, por eso esta mañana muchos de nosotros estamos aquí corriendo, compartiendo el domingo con los amigos, apoyando a la investigación en este momento en el que está en peligro y defendiendo nuestro proyecto de #KmsXalimentos.

http://www.drinkingrunners.com/

Asombra ver, desde primera hora, la de comida que ya han ido depositando los corredores. Tras los saludos y la alegría del reencuentro paso a lo que es la carrera en sí.

Aquí hay que venir con más tiempo que a otras. Toca hacer en primer lugar cola para recoger el dorsal. Los que ya sabíamos el número lo pasamos más o menos rápido. Ahí me encuentro por David Villarino y por fin, tras tantos tuits nos ponemos cara. Justo cuando me estoy colocando el dorsal aparece Nacho, compañero de entrenamiento de los sábados en Running Company Madrid. Me cuenta que ya ha dejado algunos kilos de comida y que está sorprendido con todo lo que han recogido los DrinkingRunners en un ratito. Nos deseamos suerte y se marcha a calentar.

A continuación, cola para dejar la bolsa en el ropero y cómo no, la eterna cola de los baños. No suelo hacer mucha crítica en los post pero al escaso número, tan sólo 7 ú 8 había que añadir que dos estaban inutilizados gracias a los corredores que habían pasado antes por allí y los dejaron para que fuese imposible entrar. Al volver al stand todo el grupo se ha marchado ya a la salida. Buscando entre la gente me encuentro con Miguel Lanzas. Me sitúo donde puedo. Muy atrás. Hacía demasiadas carreras que no comenzaba con tanta gente delante.

Dan el pistoletazo de salida y tardo más de dos minutos en pisar la banda. Sortear a todos los grupos que corren en hilera y que parece que les han unido con algún imán invisible resulta complicado. El recorrido es muy estrecho y sí que somos un montón. 

Los 3 primeros kilómetros resultan cómodos pese al constante esquive de gente, voy muy rápido. Al llegar a la Castellana la velocidad se me reduce ella solita. El kilómetro 4 ni me entero que pasa porque no consigo ver el cartel. En el 5º la humedad y el calor comienzan a machacarme un poco, evito el avituallamiento por no perder tiempo. Pienso en todos los compañeros que corren el Maratón de Valencia y que están hoy aquí, tienen un buen entrenamiento de humedad.

El 6º va pesando y en el 7º ya veo que lo de conseguir en esta ocasión MMP es impensable. Si ya dijo Pablo Carmenado que hoy era diversión y no marcas. Entre pensamientos, descubro al pasar a Julián, tengo que acelerar bien para ponerme a su altura y saludarle. Va genial, como si andase de paseo. Sacamos nuestra broma/consigna del “siempre con una sonrisa”. Es un estímulo verle. Como un rayo Rafa Teresa me grita “María que no se diga” y casi se sitúa a la espalda de Julián. Descubro que lo de que hoy era #Run4fun y no perseguir nuestras marcas se ha quedado en utopía o que al menos algunos al colocarnos el dorsal hemos puesto las piernas a funcionar y nos hemos olvidado de todo.

Por un momento, entre el bullicio creo escuchar al Megáfono. No deben venir muy fuertes porque pierdo el sonido y ni me alcanzan ni me adelantan en lo que queda del recorrido.

En el kilómetro 7,5 la gente sigue sin volar, al contrario, nuevo tramo que machaca las piernas. ¡Nunca he sudado tanto en toda mi vida! ¡Pocas veces he tenido tantas ganas de ver un 8 delante! Al fin aparece. A partir de aquí es donde me han dicho que se puede ir a muerte. Voy justa de tiempo, incluso diría que mal y mucho me tengo que esforzar. Descubro a Juanito Matagne. Va serio, pienso que igual que yo está luchando lo suyo. Como unas vitaminas descubrimos a David Roncero en Serrano cazándonos con su cámara ¡cómo cambian nuestras caras en unos segundos! Gracias por nuestro minuto de gloria en esas geniales fotos que nos has regalado.

Aquí podéis ver todas las fotos de David Roncero: https://www.dropbox.com/sh/m35txabmar0p2ed/d_irqVAhmo

El kilómetro 9 lo corro rápido, incluso demasiado. No me gusta la meta en esta carrera, hay un recodo hasta llegar a ver el verdadero cartel de Meta y me hace difícil esprintar al máximo, calcular los metros justos que me separan del final. Aparece a mi espalda mi amigo Juan, tantas charlas, entrenos en el barrio, carreras juntos y ni una foto de los dos. Tampoco hoy. Al cruzar la línea veo que incluso he empeorado mi mejor tiempo. Al final 51’37”.

¿Qué es 1’37” comparado con la gran mañana que disfrutamos ayer? Compartirla con toda esta gente no tiene precio, nos hemos divertido, reído, hemos sido solidarios, apoyado a la ciencia y lo mejor de todo es que sabemos que realmente esto es lo que nos va a quedar en un futuro, este recuerdo vivido en tan buena compañía.

No os olvidéis de que detrás de esta camiseta verde hay un gran proyecto que ayuda a mucha gente.

Muy pronto, otra vez aquí.

No dejéis de luchar por vuestras marcas, vuestros sueños.

María Caballero

@MCG66Madrid

Activando el botón #modomaratón

Madrid, 30 de septiembre de 2013

Algunos corredores dicen que el otoño es época de maratones.

Sin duda es así, dada la cantidad de ellos que se van a celebrar hasta final de año, y no solo en España, en el resto del mundo: Valencia, Berlín, Zaragoza, Chicago, Málaga, Nueva York, …

En mi caso no va a ser hasta 2014 cuando llegue el momento de competir, será Sevilla en febrero y, si todo va bien y tengo espíritu para correrlo, el Mapoma en abril.

Mientras muchos compañeros están ya metidos de lleno en los planes de entrenamiento, otros estamos simplemente activando el botón del #modomaratón. Esto es algo que inmediatamente se nos activa en el mismo instante de inscribirnos y solo se apaga una vez que cruzamos la meta. La cabeza, el cuerpo y todas las fibras empiezan una transformación inevitable.

No es el #efectomaratón que ha descrito Rafa Vega de forma tan increíble en su libro, ésta es la parte menos bonita, la que no ponemos en un mensaje, como hacemos con nuestras series a velocidades de envidia, ni las tiradas ultralargas de 22, 26 e incluso 30 kilómetros que asombran a quienes nunca han corrido tales distancias. Esta es la parte que todos sufrimos en silencio.

Por muy bien que nos alimentemos nos comienza a preocupar aún más nuestra alimentación, nos sorprendemos leyendo todas las etiquetas de lo que vamos a comer. El menú familiar comienza a adaptarse a nuestros entrenos, y más aún cuando llegan las tiradas ultralargas. Es ahí cuando mis hermanos ponen mala cara a tanta pasta y arroz y no paran de preguntar: ¿cuándo dices que corres el maratón? Y yo me vuelvo pesada: ¿esto qué lleva? ¿qué le has puesto?

La agenda empieza a cambiar, a reducirse en actos sociales y actividades lúdicas y a aumentar en horas de rodaje. Los domingos por la mañana nos mosquea que nos pongan otras cosas que no sea nuestra tirada. Nos convertimos en meteorólogos, nos conocemos la predicciones mejor que los que las elaboran. Hasta nos duele un poco el cuello de tanto mirar continuamente al cielo para adivinar cómo nos va a ir en el entrenamiento. Dejamos de salir los sábados por la noche: ¿Qué vayamos a bailar? ¡Sí hombre!, me pisan, me destrozan el pie y una semana sin correr..

Ya no soñamos con vacaciones, motos, vestidos o... ahora el sueño recurrente es la meta del maratón, nos vemos perdidos: ¿dónde se han metido los otros corredores? O ese otro en el que por mucho que corramos cada vez la meta está más y más lejos cada vez.

La hidratación la valoramos aún más. Ya no nos sirve esa fuente tan maja en medio del parque, ahora hay que aprender a correr y beber todo al mismo tiempo, y probar los geles, y beber un poco más para tolerar todo el líquido dentro... sin problema… y que no nos suene al correr.

¿Y la ropa? Hay que pensar con sumo cuidado la que llevaremos ese día. La camiseta tan chula que entrega la organización puede no ser muy buena idea porque no hemos pasado con ella un montón de kilómetros, no da tiempo a saber cómo se comportará sobre nosotros. Empezamos a probar prendas y seguramente cambiemos varias veces de modelito hasta estar seguros del que nos acompañará.

Los calcetines son mi punto débil, todos me molestan, no los aguanto y comienzan a acumularse en el cajón y unos de ellos a envejecer y ponerse impresentables, porque no sirve otro par igual, no, sólo sirve ese par concreto, ya hablamos otro día de las manías que se nos multiplican al estar en este #modomaratón.

Y llegamos a las zapatillas. Serán esas las elegidas, toca domesticarlas, acostumbrarnos a ellas kilómetro tras kilómetro. Y se meten también en nuestros sueños, ¡qué tortura empieza a ser esto del maratón! Y en el sueño nos las roban, las perdemos, se rompen, ¡se transforman en unos zapatos de tacón!... Las llevaríamos en brazos para que nadie las toque, las podríamos dejar en medio del pasillo y la familia las bordearía sin atreverse a rozarlas.

Después llegan esos días previos en los que estamos que no nos aguantamos ni nosotros. Le he pedido a la familia sus impresiones, no han querido dejar constancia, dicen que por cariño.

Todo esto es así de cierto, al menos en mi caso, he tratado de contarlo con humor porque entre lo nerviosos que nos ponemos y que es algo duro de preparar como no nos riamos de nosotros mismos apañados terminamos.

Yo muy pronto entro en #modomaratón, ¡aviso!

¡Qué se vayan cumpliendo vuestros retos y hasta pronto a todos!

María Caballero

@MCG66Madrid

#runnerstuiteros o esa familia que sí nos comprende

Madrid, 23 de septiembre de 2013

Salir a correr con dolores; estar calentando mientras en la calle comienza a llover con tantas ganas que ves desde la ventana el exterior desierto; volver de entrenar cojeando; quitarle tiempo a otras cosas pero no a la tirada larga de los domingos; levantarte sigilosa y salir antes de que la familia despierte. ¿Te suena alguna de estas cosas? Si es así, no trates de explicárselas a tu familia, amigos, compañeros del curro, mejor deja las cosas como estén. A cambio, conecta Twitter, Facebook o lo que sea que utilizas como tu red social y comenta sin pelos en la lengua lo que te preocupa, te sucede o deseas, ahí sí que van a comprender eso que el resto del mundo piensa que es sólo cosa de locos.

En casa, las miradas se vuelven todas sobre mí al escuchar que voy a intentar correr un maratón otra vez. No dicen nada, aunque puedo sentir cómo sus pensamientos traspasan el espacio y entre ellos comienzan una conversación sin palabras en la que todo se resume en un: “cualquiera la entiende”, "¿no decía que era mucho sacrificio prepararlo?".

Mi familia es mi mayor apoyo. Hace ya tiempo que no hablo con ellos de dolores, los intuyen porque no siempre ando igual de salerosa. Las ampollas me las curo a escondidas, por no hacer sufrir a mi madre, por no notar cómo me mira pensando que soy como esos penitentes que de andar descalzos para cumplir sus promesas terminan con los pies destrozados.

Es complicado hacerles entender que todo eso forma parte de lo que tanto me gusta que es correr, que si unos zapatos me machacan los pies lo tiro sin miramiento, si me duele el cuello por algún motivo me pongo de mal humor pero que cualquier malestar que venga por los kilómetros consumidos los tomo como trofeos, son parte del juego, los acepto e intento que no sucedan de nuevo. Si vuelven será así, seré así.

Mis amigos de siempre, ninguno corre. Las conversaciones más personales sobre correr, los miedos, las dudas, los dolores… sólo soy capaz de compartirlos con mis #runnerstuiteros. No me veo capaz de llamar a una amiga y decirle que estoy de mal humor porque quiero hacer más kilómetros y no puedo porque me molestan los gemelos; o comentarle a la vecina que está tan preocupada porque cada vez me ve más delgada que estoy feliz porque así me cuesta menos tirar de mi cuerpo. Y así un montón de temas que sólo comento contigo, al igual que tú me cuentas los tuyos y algunos días pienso en todos esos corredores que no habrán salvado un período de lesiones, un bajón, una mala racha de carreras gracias a todos los mensajes que llegan en tropel en cuanto cualquiera de nosotros vemos ese tuit que aparece como con aviso de que la otra persona nos necesita, que esa persona tiene que seguir siendo corredor, no podemos perderle. Y si alguien piensa si no somos un poco como las sectas, que no dejamos/queremos que nadie escape, pues sí, un poco en realidad, pero es que cuesta mucho llegar a ser lo que se dice un verdadero corredor y eso no se puede perder, para eso estamos los #runnerstuiteros, para salvarnos unos a otros.

Por eso me apetecía dedicar un post a mis seguidores, en estos momentos 528, con los que comparto el día a día, las experiencias, las risas, el apoyo, los buenos y malos momentos, en definitiva, todo lo que significa correr y competir, que es esa lucha por ser y querer seguir siendo CORREDOR.

Hasta muy pronto a todos y buen inicio de temporada.

María Caballero

@MCG66Madrid

LA MELONERA, mi primera popular de la temporada

Madrid, 14 septiembre 2013 – 18:30 horas

Terminado el verano es casi necesidad para esta runner colocarse un dorsal, un chip y empezar a soltar adrenalina esperando a que den la salida junto a un montón de corredores. Debe ser que todavía no he competido lo suficiente -o tal vez será así toda mi vida- pero me sigo poniendo nerviosa, no solo el día señalado de la carrera, también el día anterior.

Tan solo he corrido La Melonera una vez, en 2011. El año pasado me mosqueé al recibir una carta del Ayuntamiento de Madrid en la que nos comunicaban que esta carrera -hasta ese momento gratis- dejaba de serlo. Eso no fue lo que me enfadó, fue el detalle de que sólo nos iban a cobrar a los mayores y veteranos, no me parecía justo ¿por qué nosotros? ¿Por eso que dicen de que las populares las llenamos los de más de 35…?  Decidí no participar.

Este año, acepto sus normas y vuelvo a inscribirme porque a cambio de los 7 Euros que nos cobran nos van a colocar un chip, que hasta ese momento no existía en esta carrera, cada uno controlaba su tiempo mirando el reloj de salida y llegada. Me parece justo que por ese precio cronometren mi pericia y me ofrezcan un tiempo oficial del que poder presumir (o no).

Me gusta especialmente La Melonera, por la tarde las carreras en Madrid no se encuentran, y a mí, corredora habitual después de las 5 de la tarde, me va genial este horario, por eso me apetece realmente.

Llevaba inscrita desde agosto. Reconozco que lo hice en cuanto me empezó a molestar la pierna izquierda, fue una especie de amenaza o señal para que se portase bien, pero no resultó muy eficaz. Al contrario, entre el dolor y el plan de entrenamiento para conseguir ser sub 50’ en los 10kms -al menos una vez- empeoraron la situación. He pasado agosto y parte de septiembre corriendo dos días y con descanso y dolores el resto. La semana previa a la prueba el fisio me confirma que sólo es sobrecarga en peroneo y gemelo cosa que no me tranquiliza porque ir acompañada del dolor y del temor que nos supone enfrentarnos así a esos 10kms que casi todos los días en los entrenos parecen nada pero que una vez que una pone la mente en correr lo más rápido posible pueden parecer eternos y más si ya la cabeza antes de empezar solo piensa en: ¿me dolerá? ¿en qué kilómetro? ¿cuánto?

El jueves 12 me digo que por si acaso, voy a recoger la bolsa del corredor al Hipercor. Allí coincido con Javi Pintos (@Javi_Pintos) y sólo hablamos de nuestros dolores o poco más. Una vez fuera respiro. ¡Qué gran influjo ejerce sobre los corredores ese trozo de papel llamado Dorsal! Si no corres, no lo entiendes; si no corres, no lo aprecias. Al tenerlo en mi poder casi pude notar cómo la pierna se volvía más ligera, incluso salí del Hipercor andando con más seguridad. ¡Por favor, los psicólogos que no me lean!

Como la carrera es a las 18:30 horas del sábado los nervios son menos. Tengo tiempo por la mañana de organizar todo, ir con un almuerzo en el cuerpo me da mucha más energía que el desayuno de otras pruebas. Y no tener que madrugar tantísimo ¡Dios, qué bien me sienta eso para correr!

Ya en Méndez Álvaro intento localizar a Javi Pintos, Gonzalo Rincón y a Mos Alonso. A Javi le localizo enseguida, se le ve bien con su camiseta de los DrinkingRunners y por lo grande que es. Viene con un compañero de trabajo, Diego Lorente. Al resto no les vemos.

Calentamos. Nos hacemos la foto de recuerdo. Nos colocamos en la Salida.

¡Qué nervios! Nos tienen 15 minutos ahí colocados porque la carrera coincide con el partido de fútbol entre el Atlético de Madrid y el Almería y hasta que no se despeje la zona del Vicente Calderón no podemos empezar.

Cuando dan el pistoletazo de salida noto la boca seca, empiezo con sed, sudando por los nervios de la espera. El primer kilómetro lo hago a más velocidad de la que pensaba, voy a menos de 5 minutos, intento bajar el ritmo pero el segundo cae igual de rápido. Después el control ya fue absoluto. Comienzo sin dolor, ni siquiera una molestia. Conozco esas trampas, en los entrenos ocurría, hasta que no llevo 6 ó 7 kilómetros no comienza a machacarme el dolor.

En el kilómetro 3 Pintos y Diego me dicen adiós y veo cómo avanzan.

En el kilómetro 4 aparece Gonzalo Rincón (@gaceladeretiro) ¿le pregunto qué tal? Y su respuesta es un simple “mal”. ¡Pues sí que llevamos alegría hoy en el cuerpo los conocidos! ¡Estamos para irnos después a bailar! Aparecen sus jefes y aprieta el ritmo, también veo cómo se me pierden.

En el kilómetro 5 el avituallamiento ¡qué ganas de ver el agua esta tarde! ¡Con el calor que estamos pasando casi todo el recorrido con el sol de cara!

A partir de aquí la parte que más me gusta. Para quien no conozca la prueba el recorrido es bonito. Hacerlo por Madrid Río siempre es agradable, el Manzanares aligera el calor que ya llevo encima por los kilómetros dejados atrás y a partir de ahí todo es un clamor. Hay muchísima gente animando, los familiares. Nunca me acostumbraré a esas mujeres con el puño en alto que me gritan con pasión: ¡vamos esa chica de verde! ¡Arriba las mujeres corredoras! Y lo mejor las niñas: ¡mira mamá ahí va otra chica! No sé si saben la fuerza que me dan, me gustaría pararme y agradecerles el gesto, como no puedo, igual en algún momento alguna lee esto y se reconoce entre ellas.

Rápido, llega lo peor de la carrera, el repecho en el kilómetro 8 que encima es de adoquín y hace la subida lenta y pesada y machaca los pies. También nos perjudica la aglomeración de gente, sujeta por los de la organización ya que no desean ver una carrera, no entra en sus planes, y continuamente se cruzan de izquierda a derecha madres, niños con bicis… Es un poco complicado correr.

Lo peor de todo el final, veo a lo lejos el crono y hubiese podido esprintar, ser sub 50’, las fuerzas las tengo y las ganas pero el adoquín que me separa de la Meta hace complicado correr rápido. Veo como un chico a mi lado se va al suelo y pienso en: “es mejor perder unos segundos” y finalmente cruzo contenta con mi tiempo de 50’53”.

La tradición marca que nos ofrezcan una rodaja de melón y música y diversión a partes iguales, ya que dentro de las actividades deportivas de las Fiestas de la Melonera, en el distrito de Arganzuela, se celebra la carrera popular.

Así finaliza mi primera prueba de esta temporada. No había terminado de cruzar la Meta y ya estaba pensando en la siguiente. ¡No tenemos solución los populares! Estamos enganchados de la cabeza a nuestras zapatillas ¡y qué bonitas son!

Besos, abrazos, saludos y volveré,

María Caballero

@MCG66Madrid

Comenzando la temporada

Madrid, 2 de septiembre de 2013

Tras el verano, entrenando de forma más sosegada, sin pausa para no perder la forma ni que después resulte muy duro retomar los planes de entrenamiento, llega septiembre y para la gran mayoría de los populares comienza la temporada de competición.

Algunos, le han tenido que dar duro  a los kilómetros estos meses porque en su objetivo está cerca alguno de los maratones que se celebrarán antes de que finalice el año.

A los demás, ahora nos toca comenzar a mirar carreras populares, principalmente de 10kms., alguna media también y elaborar nuestro calendario.

En otras provincias, algunos compañeros se quejan de las pocas carreras que tienen. Entiendo que es un problema, si una fecha no nos encaja y para la otra no estamos preparados, o tenemos molestias o lesiones, se debe quedar muy reducido -o inexistente- el calendario.

En Madrid, al contrario, lo difícil es elegir entre tanta oferta de carreras de 10kms. En los últimos años las carreras crecen a la misma velocidad que los corredores y no paran de anunciar y promocionar constantemente nuevas pruebas. Aquí mi reflexión de ¿qué queremos cantidad o calidad? Creo que muchos estamos con lo de calidad, que es precisamente lo que se ha perdido en los últimos tiempos. Hace apenas unos años, había un par de ellas como mucho cada mes en la capital, más la que se pudiese encontrar en los pueblos, pero no era difícil saber qué prueba tocaba cada mes. Elegir ahora resulta complicado en este amplio mercado y porque destaco el gusto de las organizaciones por conseguir más dinero y así masifican las pruebas y cada vez está más alto el número de participantes y seguirán subiéndolo porque esto de correr está resultando un chollo. Amén del incremento de precio, muchas de ellas ya andan entre los 12 y 15 euros como precio normal para los 10kms. Y que la bolsa del corredor cada vez es menos bolsa y más únicamente camiseta y no siempre de la talla del participante.

Además, en las de 10kms meten la consabida prueba de 5kms para captar a más gente. No critico que todos tengamos una prueba a nuestra medida, me parece genial que quien comienza pueda empezar a competir con tranquilidad desde abajo, lo que me parece mal es que en la salida se mezclan todo tipo de pruebas, ritmos e incluso gente que va porque ¡vaya animación que hay en esas cosas! y sale paseando, con el problema para los que vamos a correr, para los que necesitan o quieren conseguir una marca homologada y para el que paga porque cree participar en una carrera y no en un circo, en el que los dos o incluso tres kilómetros suelen ser para sortear gente, pedir paso a los grupitos taponeadores y subida de adrenalina porque uno no va a muy buen ritmo.

Ahora que comienza la temporada me gustaría que pudiésemos disfrutar de unas buenas carreras populares, en las que ir a gusto, en las que las organizaciones nos consideren y nos respeten porque al fin y al cabo somos deportistas, no una fuente de recaudación más.

Por eso, esta temporada voy a reducir mi participación y en la medida de lo posible elegiré carreras solidarias, al menos que el dinero sirva para un buen fin y no sólo para aumentar los ingresos de los Ayuntamientos.

Saludos, abrazos y besos,

María Caballero

@MCG66Madrid

La importancia de no abandonar un reto

Madrid, 22 de agosto de 2013

Me gustaría que este post pudiese ser interactivo, no que permita comentarios una vez terminado, sino algo más, que al ir escribiendo cada cual pudiese introducir sus experiencias, sus inquietudes y su fuerza como corredor. O corregirme.

Cuando nos proponemos un reto tal vez no seamos conscientes de toda su importancia, pensamos en la fecha de la celebración, la distancia a cubrir, lo que hay que entrenar para lograrlo, pero ¿pensamos también en que estamos adquiriendo un compromiso mucho más importante?, estamos decidiendo cómo va a ser nuestro futuro en ese deporte. Si el reto va bien nos sentiremos geniales, nos pondremos metas  más altas, … y si va mal creceremos, porque nos hará ver en lo que hemos fallado, lo que no hemos hecho, aquello en lo que nos podríamos haber esforzado más.

¿Pero qué sucede cuando dejamos ese reto sin realizar, cuando abandonamos incluso antes de colocarnos en la línea de salida? Ahí cometemos el mayor error porque nos va a marcar y a partir de ese momento ese reto abandonado será una losa porque nos seguirá y será la excusa comodín cada vez que nos planteemos otro nuevo y no tengamos la valentía de lucharlo: “si dejé el de antes también puedo dejar el de ahora”; “ese reto era tan imposible para mí como éste”… y múltiples razones más que nos daremos y que nos ayudarán en ese instante a sentirnos bien pero que nos volverán inseguros, poco implicados con el deporte que estamos practicando. No estoy hablando de lesiones, ni de problemas en la vida diaria, ni de enfermedades, creo que está claro.

Todos tenemos miedo con cada nuevo reto al que nos enfrentamos, al menos yo sí lo tengo y no dudo en gritarlo: ¡Me da miedo ponerme límites mayores! Pero lo hago porque la alegría que me provocan al superarlos no se puede comparar a nada, esa victoria es mía y eso merece todo el esfuerzo, y también el miedo, y las dudas, pero lo fundamental el compromiso conmigo para no abandonarlo.

Si la meta que nos planteamos es realista y adaptada a nosotros no podemos dejarla cuando nuestra cabeza ha dicho que vamos a por ella porque ese instante de debilidad personal dominará nuestras siguientes metas.

Si no cobramos por competir, si la mayoría no ganaremos nunca un premio, si ni siquiera tendremos reconocimiento más allá de los que nos conocen tenemos que elegir un reto que se adapte a nosotros, no ese que elige el novio, o el que le cuadra a nuestro amigo, ni siquiera al que se lanzan en masa todos los tuiteros y comprometernos con él, hacerlo nuestro, luchar y no dejarlo hasta que crucemos la línea de meta. Eso creo que se llama tener personalidad propia. Eso es que cada uno estamos preparados para un determinado reto aunque no para todos.

El calor, agosto, y alguna hora libre son los responsables de este post.

Y un hasta muy pronto.

María Caballero

@MCG66Madrid