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sábado, 9 de julio de 2016

15Kms MetLife 2016



Madrid, 3 de julio de 2016 – 9:00 horas

Muchos aguardábamos al 3 de julio para cerrar, antes del verano, nuestro calendario de competiciones con una prueba que nos gustó especialmente el año pasado, por la distancia poco frecuente de los 15 kilómetros, por recorrido bonito y porque es solidaria y promueve los trabajos de investigación del Hospital Ramón y Cajal y la Fundación Educación Activa en su lucha contra el Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH).

Bolsa del corredor

Contenido de la bolsa

Otros obsequios en la Feria del Corredor

Además, en esta segunda edición, se vienen a Madrid, Gonzalo, Guillermo y Marta para montar durante la carrera, junto a Ángel y a Pablo, lo que han bautizado como el chocamaning, un duelo en el que ganará quien logre cruzar la meta habiendo chocado su mano con más público, voluntarios… o quienes se pongan a tiro.

Foto Drinkingrunners

Lo que no esperábamos, fue la desagradable sorpresa que tuvimos dos días antes de celebrarse, cuando el Ayuntamiento modificó totalmente el recorrido y el comienzo en el Paseo de la Castellana con final en el Puente del Rey (discurriendo por Cibeles, Alcalá, Canalejas, Pintor Rosales…), se convertía en un circuito de Castellana a Recoletos, cinco kilómetros abajo, cinco arriba, cinco abajo. Algunos corredores optaron por solicitar la devolución del importe de la inscripción, y otros, decidimos correrla, pese a no gustarnos en absoluto el cambio. Los motivos que da el Ayuntamiento para imponer este nuevo trazado son de carácter técnicos y de seguridad, personalmente considero que no les gusta que carreras pequeñas discurran por una zona amplia de la capital, al final, se impondrán las carreras multitudinarias, imposibles de delimitar en un espacio como la Castellana.


Nuestros planes para este domingo son los de correr, pasar una buena mañana y coincidir con un montón de amigos, y lo lograremos.

Foto Drinkingrunners

Alicia, Héctor y yo llegamos temprano. El ropero está situado muy cerca de la salida. Nos da tiempo a dejar las mochilas, acudir al baño, hacernos fotos… todo antes de reunirnos con el resto de la gente en la calle Félix Boix, a las ocho y media. En ese punto permanecemos hasta que el speaker anuncia el inicio de la carrera y nos colocamos prácticamente detrás de todo el grupo de corredores.







Nada más comenzar, muchos nos vamos dispersando y toca adelantar a gente.  Mientras aguardábamos, parados en la acera, el aire de la mañana era fresco, aunque esta sensación desaparece tras varios metros corriendo y se transforma en calor de golpe, por el sol sobre el asfalto.

Del Km1 al 5.

Desde luego mejor empezar en bajada. Nos dará tiempo a calentar suficientemente las piernas en estos primeros cinco kilómetros. Se nota que no estoy colocada en un lugar similar a otras careras. Desde tan atrás los corredores comienzan muy tranquilos, a un ritmo bajo, es sencillo sobrepasar a un gran grupo en el Km1, antes de llegar al Santiago Bernabéu.

Saludo a Justy y prosigo. Poco después coincido con Raquel, y juntas pasamos por Nuevos Ministerios, donde Vizcacha nos atrapa con su cámara y de regalo se lleva nuestros gritos y muecas. Con buena charla, entre nosotras, y un rato con Luisfer también, seguimos hasta el Km3, donde decido aumentar ya mi ritmo y me despido de Raquel.

Foto de Vizcacha

No hay público a lo largo del recorrido. Esta zona nunca es propicia para encontrar a mucha gente y menos hoy, con tanto calor. La proximidad a Colón marca el final del Km4 y desde ahí nos queda llegar al avituallamiento del Km5 y dar la vuelta para regresar al punto de partida. Esta zona para recorrerla es monótona, afortunadamente, al ver al resto de compañeros al cruzarnos, subiendo o bajando, la hace más llevadera, entre saludos, o gritos de ánimo, de un carril de la Castellana a otro, se pasan mejor los kilómetros.

Del Km 6 al 10.

El recorrido es exactamente igual al bloque anterior, aunque ahora es en ascenso. Cambian un poco las caras, y la zancada, más corta aparecen corredores andando, estirando junto a los árboles. La alta temperatura complica llevar un ritmo alto. La botella de agua no da para beber y ducharnos con ella, encima, el líquido sobre el cuerpo provoca que sudemos más. De estos cinco kilómetros tenemos buenas fotos también gracias a Vizcacha y a Basalo. El último avituallamiento nos debe refrescar hasta el final.

Foto de Vizcacha

Del Km 11 al 15.

Tras el esfuerzo del tramo de los cinco kilómetros de subida, retomamos nuevamente los cómodos de bajada. Si no fuese por el excesivo calor sería un momento ideal para lanzarse a un ritmo a muerte. Aún así, adelanto a corredores, a algunos conocidos no los había visto en ninguna de las vueltas del recorrido y también los dejo atrás. Reconozco que no me ha gustado la sensación de tener que superar a corredores constantemente, me quedo con mi posición habitual de salida en las primeras filas, y que me adelanten y saluden a mí.


Foto de José Luis Basalo

Desde el Km14, pasado Colón, se escucha la música de la zona de llegada. Algunos corredores iniciamos una carrera dentro de la propia carrera, tratando de ganarnos unos a otros hacia el final, deseosos de pasar por debajo del arco de META, sudando, resoplando, contentos, cansados… con ganas de buscar una buena sombra.


Gracias Santi Molina y equipo de Run Online por cubrir la carrera

Esperemos que el próximo año los 15Kms de Madrid recobren su recorrido habitual y que el chocamaning se repita, ya que en esta su primera vez se ha quedado un tanto deslucido por falta de público, pese a que sus componentes se lo han pasado como nunca.

Por las imágenes podéis comprobar que no ha sido una mala carrera, muy al contrario, hemos puesto la misma ilusión de siempre y nos hemos divertido pese a fastidiarnos el cambio que nos ha impuesto el Ayuntamiento de Madrid.





Foto de Vizcacha

Foto de Vizcacha

Foto de Ramón Chacón

Foto de Baldo Batama

Feliz verano a todos.

Saludos, abrazos, besos,

María Caballero
@MCG66Madrid




Fotos de Run Online en Tu Foto Corriendo

Fotos de Cristina Belda en 15Km Metlife

Fotos de Agustín Vizcacha en su fanPage LH Vizcacha Agustín





miércoles, 15 de junio de 2016

XIV Carrera por la innovación en VIH



Madrid, 12 de junio de 2016 – 10:00 horas


Otro domingo más en la Casa de Campo de Madrid. En esta ocasión para participar en la carrera por la innovación en VIH, la tercera edición a la que asisto. Hoy va a ser una mañana muy especial, Pedro, al que muchos de vosotros conocéis ya, ha estado entrenando en secreto y me ha dado la noticia, en forma de sorpresa, al comunicarme que se había inscrito para correrla juntos.


Hemos quedado con Marisa Porral, José Carlos Juárez, Juan Miguel Fernández, David Corbacho, los Running Free Madrid… y un montón de gente más. Esta prueba nos reúne a un buen grupo de corredores cada año, por su carácter solidario y por estar muy bien organizada, pese a que el perfil es algo duro y con el calor empeora algo.


Tener cerca a una persona que comienza nos hace recordar todas las buenas costumbres que hemos ido dejando por el camino. Mientras el resto nos dedicamos a charlar y hacernos fotos, Pedro, como es aconsejable, se va a calentar.

Primero corren los menores, a las 9:30 los niños y a las 9:45 las niñas. A continuación nos llega el turno a los adultos a las 10:00 horas. Con las indicaciones del speaker nos vamos colocando en la línea de salida, que está situada en la Ronda del Lago, a la sombra.


Nada más comenzar, José Carlos nos deja atrás, y pocos metros después a Juan también le perdemos de vista. Formamos grupo Marisa, Pedro y yo, hasta que aparece Santi Caballero y Marisa y él, charlando, se quedan detrás. La primera subida llega pronto, por el Paseo del Embarcadero, pesa el calor. Hemos comenzado tranquilos, al ritmo que Pedro ha entrenado. En el Paseo Azul completamos el Km1. Nos pasa David Corbacho, saluda y sigue sin perder nada de tiempo. Coincidimos con José Luis Basalo y el grupo al que le hace de liebre. Igual nos adelanta a todos para tirarnos fotos, como se queda detrás charlando con alguien, es pura vitalidad, muy pocos kilómetros para él estos seis. 

Foto de José Luis Basalo

Tras el Km1,5, en el Camino de los Romeros, dejamos el asfalto para pasar a la tierra, que está tan seca que con cada paso de los de delante se levanta y se nos mete en los ojos y en la boca. Seguimos ascendiendo, tenemos aún un buen trecho de subida. 

Lo peor llega tras el Km2, en la Carretera del Teleférico. A Pedro le preocupaban precisamente las pronunciadas cuestas. No quiero agobiarle preguntándole más de lo necesario. Le veo genial y mantiene un ritmo constante. Debo controlarme para no acelerarme inconscientemente, y menos aún en la parte dura del recorrido. Llegamos al Km3, está superada la mitad de la carrera. Nos queda aún más de un kilómetro para el tramo en bajada. En esta carrera no hay avituallamiento, Pedro lleva su botella de agua y la gente que lo necesita para en la fuente situada sobre el Km3,5. Coincidimos con Juan y charlando alcanzamos el Km4. No por ir hablando me despisto del ritmo establecido, aunque ya vamos a menos de 6m/km, ninguna queja por parte de Pedro, continuamos. Tras un período largo en ascenso, es lógico que a las piernas les entre cierta alegría por subir el ritmo cuando llega lo cómodo. 

La Carretera de la Ciudad Universitaria, de bajada, es una maravilla, tanto que nos hemos lanzado y el Km5 lo logramos completar a 5’05”. Y justo Pedro parece que estaba esperando a que volviese la cabeza para mirarle, una vez más, para soltarme un ¡ya no vamos a seis minutos, ni de broma! Así es, y lo ha aguantado perfectamente. Reconozco que no soy muy buena como liebre o guía, he ido incrementando la velocidad pensando más en mí, aunque igual confío mucho en sus posibilidades porque va a terminar su primera carrera mejor de lo que pensaba, sin tener que pararse en ninguna cuesta y sin andar.


El Paseo de los Plátanos lo conocemos muy bien los dos, hemos entrenado múltiples veces por aquí. Comenzamos a escuchar la música y al speaker, el final queda próximo. Le pregunto si aminoramos para el medio kilómetro final y al contestarme que aguanta, sonrío, y sé que le va la marcha y que aún no lo refleja en su cara pero ha disfrutado de esta carrera. Al principio es complicado relajarnos, su cara seria me hace pensar en mis primeras carreras, ni hablaba ni quería que lo hiciesen los demás, por no tener que malgastar energía en responder. Y pasamos el Km6, solo restan unos trescientos metros para reírnos los dos, por fin, agarrarnos de la mano y pasar la primera Meta juntos, a la que espero que le sigan muchas más.

Es increíble la de gente que nos queda por saludar. 


Foto de José Luis Basalo

Foto de Juan Miguel Fernández

Avituallamiento final de carrera

Foto de Juan Miguel Fernández

Por la foto del final de este post está claro que es una carrera que nos gusta a bastantes y eso que hubo algún despistado que no llegó a tiempo de entrar en el posado de grupo.



Saludos, abrazos, besos,

María Caballero
@MCG66Madrid






martes, 17 de mayo de 2016

VIII Vuelta a la Casa de Campo


Madrid, 8 de mayo de 2016 – 9:30 horas

Sinceramente, creo que ya me iba tocando tener una carrera así. Tras cinco años corriendo, quitando alguna gotita durante unos metros, o el último kilómetro lloviendo discretamente, nunca había competido desde el principio hasta la meta diluviando.

Todas las previsiones anunciaban que a una semana lluviosa la iba a rematar un domingo de bastantes precipitaciones. Y en esta ocasión, no fallaron los pronósticos. Desde el sábado no paró. El domingo amanece igual. El cielo está muy gris y oscuro y llueve copiosamente. Cuando suena el despertador solo hay dos opciones, ser cobarde y abandonar antes de comenzar, ser verdaderamente corredora y acudir a la cita con la tapia de la Casa de Campo, eso sí, rogando por el camino que el agua nos abandone durante unas horas y solo tengamos que luchar con el barrizal que debe haber por allí.


Un día como el de hoy desluce cualquier prueba. Los corredores aguardan hasta el último momento dentro de la estación del metro de Lago. La zona del aparcamiento se encuentra prácticamente desierta, las carpas de la organización están situadas sobre barro. El personal del ropero lucha por colocar las bolsas de plástico, con las mochilas dentro, en el lugar menos embarrado. Alrededor solo vemos charcos, y según pasen las horas la zona va a empeorar aún más.

He quedado con Alicia Mahillo y Héctor Hernández, es una lástima que no tengamos ni una foto del momento. También coincidimos con Megane Cerezo y Pablo Gallardo.

Todo es atípico esta mañana. ¡Qué complicado es ponerse un dorsal sujetando el mango del paraguas, con la mochila colgada! Voy a estrenar el chubasquero, siempre confié en que no viese la luz, una prenda bastante odiosa, que me ayudará a no mojarme demasiado durante la espera y que dudo que conserve durante toda la carrera. Por su parte, Alicia Mahillo no está muy dispuesta a separarse de su paraguas, no ha traído ni chubasquero ni nada para cubrirse antes de comenzar. Héctor Hernández, en cambio, viene más preparado, lleva un poncho azul del maratón de Barcelona.

Ya con los dorsales, nos situamos cerca de la zona de salida, donde reina toda una amplia gama de modelos, gente en pantalón corto y tirantes, otros con bolsas de plástico sobre el cuerpo, con chubasqueros… Justo nos anuncian que debemos colocarnos cuando llegan Christian Camacho, Víctor Nieto y Rocío Martínez. José Ignacio Fernández, de Corricolari, anda de aquí para allá, pendiente de que todos los corredores nos situemos del otro lado del arco. Se disputan dos pruebas, de 16,5, la vuelta a la Casa de Campo, y de 5kms, la carrera de la familia, tomaremos la salida todos al mismo tiempo.

Me coloco bastante delante, aunque mi idea no es la de ir fuerte, por el perfil y porque está muy cerca el maratón de Madrid. Lo que llamamos “hacer una tapia” es duro, por sus subidas y bajadas, y un terreno desigual, de tierra, piedras… y este domingo barro, mucho. Nunca había corrido por aquí con estas condiciones, además, está claro que la recorreremos con bastante lluvia. Nada más iniciar el recorrido, por el Paseo de María Teresa, hallamos el primer gran charco, ocupa casi todo el carril bici, la mayoría tratamos de sortearlo y un corredor nos grita “si os vais a mojar los pies, mejor empezar cuando antes”. A mí eso no me convence, soy asfaltera y mientras pueda conservar mi parte inferior seca, lucharé por ello.


El asfalto permite ir calentando las piernas, durante este tramo nos iremos abriendo y ya no correremos tan apiñados, en breve entraremos en constantes subidas y bajadas y mejor correr separados. El Km1 es el más cómodo, cuando tomemos contacto con la tierra, sobre el Km2,5, ya no la dejaremos hasta los dos últimos kilómetros. Los ascensos no son muy pronunciados hasta el Km4 que a partir de aquí se sucederán hasta el final. El barro resbaladizo y los incesantes charcos que ocupan todo el carril más transitable no permiten mantener un ritmo muy constante. En el Km4,5 pasamos a la tapia propiamente dicha. A la derecha tendremos la pared, en la parte central el camino, y a la derecha la vegetación, fundamentalmente hierba encharcada.

No quiero decirlo muy alto, me va gustando la sensación de correr con el agua mojándome la cara, no por igual la del pelo cada vez más pegado. Justo pensando esto aumenta el aire de frente y la lluvia golpea con más fuerza, precisamente en una bajada pronunciada, aunque corta, la que está frente a los raíles del tren, sobre el Km5,5. Tras un tramo sobre piedras, sin tanto barro, en el que se corre mejor, llegamos a la primera subida en el Km6,5. Voy tan pendiente del terreno que ni reparo en las caras de quienes llevo cerca, aunque a muchos ni se les ve el rostro por las gorras ajustadas.


A partir del Km7 nos reciben las buenas cuestas, afortunadamente, corremos por terreno con más piedras y resbala menos. Este recorrido habitualmente es bastante solitario, con el domingo que hace, mucho más, sin embargo hay corredores, muy pocos, que al cruzarse con nosotros nos llaman “valientes” ¿y ellos que son? Nosotros estamos aquí en parte obligados o motivados por tener un dorsal para este día y hora.

¡Y nos encontramos con la gran cuesta! Le ponemos ganas y arriba… Algunos ni lo piensan, nada más verla, directamente comienzan a caminar. No es demasiado larga aunque su inclinación la hace dura y para rematarla, cuenta con una gran bajada, que me da bastante más reparo, hay que buscar el espacio más propicio para no rodar.

En el Km8 nos espera el avituallamiento. Hay que reconocerles el gran mérito hoy a los voluntarios, aguardando bajo el chaparrón para entregarnos una botella y además con una sonrisa y palabras de ánimo. De nuevo, nos toca subir.


La lluvia no está dispuesta a abandonarnos. Trechos intransitables de constante patinar, vamos zigzagueando de una lado a otro tratando de encontrar un lugar adecuado para avanzar.

En el Km10 la zona de bosque, con árboles muy juntos, nos resguarda del agua y de ahí pasamos a carriles estrechos muy embarrados por los que corremos en hilera, tratando de seguir los pasos de los que llevamos delante para copiar su itinerario. Pienso, erróneamente, que los Kms12 y 13 han sido los dos peores y aparece el Km14 del Zoo, cuesta abajo y con barro muy resbaladizo y pegajoso, por el que prácticamente la mayoría caminamos. Jugamos a mantenernos en pie, moviéndonos a cámara lenta, el tramo más pesado de superar de toda la carrera.

Por fin, volvemos al asfalto, sobre el Km15, al Paseo de los Plátanos que nos devolverá al Paseo de María Teresa. Aumento el ritmo y voy adelantando compañeros. Tengo muchas ganas de terminar. Aquí los árboles están más separados y no nos protegen apenas, me molesta el agua golpeando mi cara, resbalándome por los ojos. El final tenía que ser a lo grande, me faltan escasos 200 metros para concluir la carrera y se inicia un aguacero increíble. Me sorprende mucho ver a varias chicas con paraguas animando en meta y más aún, a José Ignacio Fernández, con su mejor sonrisa, al otro lado del arco, aplaudiéndonos a los que lo cruzamos.


Ha sido una carrera muy diferente, no me ha desagradado, al contrario, he disfrutado y al terminar me siento contenta. A partir de hoy sé que si quiero correr sobre barro, saltar charcos… puedo hacerlo al lado de casa, en la tapia de la Casa de Campo, a la que todavía no conocía de esta forma.

Saludos, abrazos, besos,


María Caballero

@MCG66Madrid






sábado, 12 de septiembre de 2015

Mi primer trofeo. Nocturna de Canillejas 2015


Madrid, 5 de septiembre de 2015 – 21:30 horas

El mes de septiembre se presenta algo extraño, por un lado, deseo desconectar un poco la mente de la preparación del Maratón de Valencia, con alguna carrera que me permita divertirme más que sufrir, y por otro, no me apetece dispersarme demasiado con pruebas menores. Me vendrá bien relajar los nervios que se van apoderando de mí, semana tras semana, noviembre aún se ve lejano, aunque a mí, ya me ha agarrado ese nudo en el estómago y solo desaparece mientras entreno, al finalizar, nuevamente reaparece y permanece.

El año pasado me gustó bastante la Nocturna de Canillejas, bien organizada y con un ambiente increíble, por eso decido comenzar de nuevo otra temporada con sus 7,5 kilómetros, a las nueve y media de la noche. Tras la carrera, a disfrutar de las fiestas del barrio, las casetas se encuentran preparadas desde temprano y el grupo Los Porretas, hacen sus pruebas de sonido mientras la zona se va llenando de corredores y familiares.






La organización tiene como buena costumbre entregar los dorsales aquí esta misma noche, lo que nos evita perder tiempo en ir a recogerlos los días previos.

El recorrido consiste en un circuito de 2,5 kilómetros que los menores recorrerán una sola vez y al que los adultos le daremos tres vueltas, para completar la carrera. Hasta el año pasado no me gustaba nada correr en un circuito, tiene su parte buena y mala, si la primera vuelta se nos atraganta, seguramente nos costará terminar. En esta distancia corta me gusta el circuito, en una larga como el maratón no me apetecería verme dando vueltas al mismo lugar una y otra vez.

No invierten demasiado en montar el circuito, a lo largo de la carrera unas flechas pintadas en la carretera nos van marcando por dónde debemos continuar o girar en cada tramo. No hay paneles indicando el número del kilómetro, un 1 y 2 pintados en la carretera es lo único que vemos para hacernos una idea de lo que nos queda, no sé si serán los mismos números del año pasado.

También se diferencia de otras populares en que aquí primero corren los menores y cuando termina el último comienza la carrera de adultos. Emociona ver cómo compiten a tan corta edad, se ven las claras diferencias entre ellos, los que siguen algún entrenamiento y los que simplemente quieren correr esa noche en su barrio. Algunos de los primeros clasificados incluso corrían con vaqueros cortos, como lo suelen hacer en el parque o en el recreo.

No hay avituallamiento durante la carrera, ni bolsa del corredor, ni camiseta. Al finalizar nos dan una lata de refresco y un pequeño trofeo a todos los que cruzamos la Meta.


El precio de la inscripción ha sido de 5€ para los adultos y gratis para los menores.

Durante la espera, coincido con Pedro Pleguezuelos, @Santacenero, Nos ponemos al día de nuestro verano y nuestros próximos objetivos.


Primera vuelta: La salida desde la calle del Néctar, estrecha, se hace un poco en forma de embudo, no somos demasiados corredores, pero muchos estamos agolpados cerca del arco y comenzamos muy despacio, con un correr lento, prestando atención para no tropezar con los compañeros de delante. El recorrido al completo transcurre por una carretera de un solo carril, no muy amplio, durante los primeros minutos vamos muy juntos. Pocos metros después del arco, nos recibe una gran cuesta abajo, tomarla con mucho impulso puede provocar caídas. Antes de ver el número 1 pintado en el suelo, tenemos la primera subida para ir calentando. El recorrido cuenta con mucha curva y al ser un espacio reducido, durante los primeros kilómetros, hasta separarnos unos de otros, hay que acelerar y parar según el espacio que nos vamos encontrando, adelantar resulta difícil. Antes de ver el número 2 toca la cuesta más pronunciada, la primera vez se sube bien, la tercera ya pica un poco en las piernas. Al pasar bajo el arco nuevamente, y concluir la primera vuelta, voy bien de ritmo, creo que lo mantendré igual en la segunda vuelta.


Segunda vuelta: Los corredores ya vamos dispersos, incluso los que comenzaron en grupo, ahora se han quedado por parejas, es más cómodo correr. Hace calor, no tanto como para no plantearme subir algo el ritmo, puedo hacer mejor marca que el año pasado y voy a luchar por lograrla. En el Km4,5 casi se me atraganta la carrera, voy algo forzada, me lo he creído demasiado y me toca reducir un poco la velocidad para volver a respirar correctamente. Recupero las fuerzas de golpe al ver a Pedro, gritándome que voy genial y al cruzar el arco rodeada de aplausos y gritos del público, ni lo pienso, ¡a por todas!

Tercera vuelta: Me sucede algo que no es habitual en mí, nunca lo había hecho hasta este momento, me olvido de todo y solo corro, como mi único objetivo. Justo con el arco a la espalda, adelanto a Yolanda Rodrigo, que aminora su marcha para una foto de Francisco Javier Domínguez, animador nuestro durante toda la carrera, ni los saludo a ninguno, al contrario, corro… corro… y comienzo a adelantar a gente, no sé si van por su segunda o tercera vuelta, me da igual, lo único que me importa es que los voy dejando detrás y no me pasan nuevamente. Me sorprendo subiendo las cuestas mejor incluso que las veces anteriores. Poco antes de reaparecer en la calle del Néctar, tras una subida y el cómodo tramo final, que tratamos de hacer todos los corredores lo más rápido posible, comienzo a sonreír y no logro dejar de hacerlo, ha sido una buena carrera, termino muy contenta.

Fotografía de Francisco Javier Domínguez

Fotografía de Francisco Javier Domínguez

Como recompensa ceno en la feria, recorro las atracciones y disfruto de las actuaciones musicales.


Al día siguiente por algunos mensajes que me han dejado en Facebook y por la clasificación publicada, descubro que he quedado 2ª Veterana B, la primera vez que podía haber vivido lo que es subir al pódium y recibir un trofeo, y ni me entero, lo recojo días después en el Centro Deportivo de Alcalá 525, eso sí con la misma ilusión que si hubiese sido el sábado por la noche, ¡faltaría más!


Saludos, abrazos, besos y hasta muy pronto.


María Caballero
@MCG66Madrid





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