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lunes, 4 de noviembre de 2013

Si es bueno, lo repetimos: II Fase de #kmsXalimentos


Si es bueno, lo repetimos: II Fase de #kmsXalimentos

Madrid, 3 de noviembre 2013 – 9:30 horas

A pocos os resultará ya desconocido este proyecto solidario. Creo que los que quedaban sin saber cómo son las quedadas de los Drinkingrunners se han enterado este domingo. Los que llegan por primera vez se enganchan sin remedio. A todos se les nota que no sólo han disfrutado, han comprendido en apenas unas horas que quieren unirse a este grupo de locos que nos pasamos algunas mañanas de domingo corriendo, escuchando a Pablo Carmenado con un megáfono, participando en sorteos de regalos y ayudando a tanta gente que en estos momentos no son tan afortunados como nosotros. Y sin olvidar a Luis Blanco, presentador de A tu ritmo y la gran difusión que le da desde su programa a este proyecto. Aprovecho para agradecerle todo lo que está haciendo por los corredores populares.

Dicho así puede resultar pobre, o incluso parecer un teatrillo de barrio.

Ya he escrito mucho sobre la estructura de estas quedadas, tanto en mi blog, como en el de los Drinkingrunners: El #runningsolidario, una gran realidad. Hoy voy a hablar de sensaciones.
Esta vez sí que es imposible mencionar a todos los que habéis compartido conmigo este domingo. Me olvidaría de la mitad y ocuparían mucho más los nombres que el resto del texto. Los habituales ahí seguimos, otro año más, con las mismas ganas y con nuevos proyectos, porque esta segunda fase terminará en Sevilla el 23 de febrero de 2014 y no en Madrid. A los nuevos, agradecerles la confianza y que no dudasen en madrugar y pasar a descubrir cómo son las quedadas y colaborar.

  
Llegar al aparcamiento del Zoo de la Casa de Campo y descubrir el tenderete montado, con la ya famosa bandera de los Drinkingrunners, todos de verde, con esas sonrisas y el cariño con el que van recibiendo a cada uno de los corredores ya es grande; si pensamos en que de esa forma tan pobre se consiguieron el año pasado 7.000 kilos de alimentos, que se donaron al Banco de Alimentos, hace que me emocione y que por eso y muchos otros motivos no quiera perderles de vista, a ninguno. Han movido a que muchos de nosotros dejemos nuestra comodidad de mirar hacia otro lado y al menos nos comprometamos a aportar alimentos, a conseguir que otros crean también en este proyecto y a poner ilusión en que esto salga, que es fundamental en las épocas malas, la ilusión.

Ha habido ausencias de miembros del equipo como Javier Carmona y Rafa RS, que disfrutaban del puente. Y de los que viven lejos como Espíritu González, Julián Hurtado y Javier Gómez, ¡cuánto os echamos de menos cada vez que nos reunimos todos!

Ver a los voluntarios del Banco de Alimentos allí, con sus chalecos, esperando a que terminemos de correr, de saludarnos, … para recoger los alimentos ¡es admirable! Tanta generosidad con quienes con seguridad ni conocen. Al menos nosotros corremos y nos divertimos. Ellos pasan algo de frío y esperan.

Padres, madres, que aparecen con sus hijos, fomentando el deporte, la solidaridad, el compañerismo, como Elena Sanz y Toni Perlado, Javier Álamo, Pablo Carmenado, Carlos Siguero…

Como en todas las quedadas tres grupos con diferentes ritmos de carrera para que cada uno elija cómo desea o puede correr. Esta mañana hemos contado con el atleta Víctor García (@victor3000obst), medalla de bronce en el Campeonato de Europa en Helsinki 2012 de 3.000 metros obstáculos y olímpico en Londres 2012. Participa en esta ocasión dirigiendo el entrenamiento y dando consejos a los corredores que estamos aquí. A los muy avanzados les ha llevado a 4’15”. El resto hemos corrido de forma un poco más humilde. Destacar lo cercanos que son nuestros atletas profesionales y lo que se implican con los populares. Víctor ha creado su Escuela de Running, y realiza los entrenamientos en el Parque de El Retiro. Más información en su página: VG Running.

























Cada vez se unen más marcas. Eso nos da una idea de que el proyecto es importante y también quieren estar con #kmsXalimentos.
Algunos de los regalos que se han sorteado:
-           Skechers GoRun Ride 2.
-           Zapatillas de la tienda Madrid Running Company.
-           Tratamiento de Fisioterapia en Fisiosport Madrid.
-           Productos de Victory Endurance.
-           Tratamientos estéticos o dentales en Isidro y Márquez.
-           Pulsera de Safesport Id.
-           Cajas de cupcakes de Alma Obregón.
-           Material deportivo de las tiendas de 400 metros y de Ven y Corre.
 

Y los medios 20minutos.es, ElMundo.es, EuropaPress, Runner's que están contribuyendo a que el proyecto tenga más voz y llegue aún a más gente.




Creo escuchar a Pablo Carmenado que si crecen los regalos de los sorteos suben los participantes en las quedadas. Ahí tengo que contradecirle. Llevo asistiendo desde los inicios y nunca me ha tocado nada. Igual esa es la clave para que no deje de venir, o puede que algo más haya aquí que llevarnos unas zapatillas, o una camiseta para querer volver y pensar cada día que este proyecto es de muchos de nosotros, porque así lo sentidos, aunque la idea, como siempre, sea sólo de ¿dos?
Seguimos, y puedes ver cómo es una de nuestras quedadas muy pronto. El 8 de diciembre la siguiente. Si te la pierdes es porque quieres, no será que no damos la lata en las redes sociales para que te enteres.
Saludos, abrazos, besos,

María Caballero
@MCG66Madrid
 

Aquí, una muestra de cómo nos lo pasamos de bien.


lunes, 30 de septiembre de 2013

Activando el botón #modomaratón

Madrid, 30 de septiembre de 2013


Algunos corredores dicen que el otoño es época de maratones.

Sin duda es así, dada la cantidad de ellos que se van a celebrar hasta final de año, y no solo en España, en el resto del mundo: Valencia, Berlín, Zaragoza, Chicago, Málaga, Nueva York, …

En mi caso no va a ser hasta 2014 cuando llegue el momento de competir, será Sevilla en febrero y, si todo va bien y tengo espíritu para correrlo, el Mapoma en abril.

Mientras muchos compañeros están ya metidos de lleno en los planes de entrenamiento, otros estamos simplemente activando el botón del #modomaratón. Esto es algo que inmediatamente se nos activa en el mismo instante de inscribirnos y solo se apaga una vez que cruzamos la meta. La cabeza, el cuerpo y todas las fibras empiezan una transformación inevitable.

No es el #efectomaratón que ha descrito Rafa Vega de forma tan increíble en su libro, ésta es la parte menos bonita, la que no ponemos en un mensaje, como hacemos con nuestras series a velocidades de envidia, ni las tiradas ultralargas de 22, 26 e incluso 30 kilómetros que asombran a quienes nunca han corrido tales distancias. Esta es la parte que todos sufrimos en silencio.


Por muy bien que nos alimentemos nos comienza a preocupar aún más nuestra alimentación, nos sorprendemos leyendo todas las etiquetas de lo que vamos a comer. El menú familiar comienza a adaptarse a nuestros entrenos, y más aún cuando llegan las tiradas ultralargas. Es ahí cuando mis hermanos ponen mala cara a tanta pasta y arroz y no paran de preguntar: ¿cuándo dices que corres el maratón? Y yo me vuelvo pesada: ¿esto qué lleva? ¿qué le has puesto?

La agenda empieza a cambiar, a reducirse en actos sociales y actividades lúdicas y a aumentar en horas de rodaje. Los domingos por la mañana nos mosquea que nos pongan otras cosas que no sea nuestra tirada. Nos convertimos en meteorólogos, nos conocemos la predicciones mejor que los que las elaboran. Hasta nos duele un poco el cuello de tanto mirar continuamente al cielo para adivinar cómo nos va a ir en el entrenamiento. Dejamos de salir los sábados por la noche: ¿Qué vayamos a bailar? ¡Sí hombre!, me pisan, me destrozan el pie y una semana sin correr..




Ya no soñamos con vacaciones, motos, vestidos o... ahora el sueño recurrente es la meta del maratón, nos vemos perdidos: ¿dónde se han metido los otros corredores? O ese otro en el que por mucho que corramos cada vez la meta está más y más lejos cada vez.




La hidratación la valoramos aún más. Ya no nos sirve esa fuente tan maja en medio del parque, ahora hay que aprender a correr y beber todo al mismo tiempo, y probar los geles, y beber un poco más para tolerar todo el líquido dentro... sin problema… y que no nos suene al correr.




¿Y la ropa? Hay que pensar con sumo cuidado la que llevaremos ese día. La camiseta tan chula que entrega la organización puede no ser muy buena idea porque no hemos pasado con ella un montón de kilómetros, no da tiempo a saber cómo se comportará sobre nosotros. Empezamos a probar prendas y seguramente cambiemos varias veces de modelito hasta estar seguros del que nos acompañará.


Los calcetines son mi punto débil, todos me molestan, no los aguanto y comienzan a acumularse en el cajón y unos de ellos a envejecer y ponerse impresentables, porque no sirve otro par igual, no, sólo sirve ese par concreto, ya hablamos otro día de las manías que se nos multiplican al estar en este #modomaratón.

Y llegamos a las zapatillas. Serán esas las elegidas, toca domesticarlas, acostumbrarnos a ellas kilómetro tras kilómetro. Y se meten también en nuestros sueños, ¡qué tortura empieza a ser esto del maratón! Y en el sueño nos las roban, las perdemos, se rompen, ¡se transforman en unos zapatos de tacón!... Las llevaríamos en brazos para que nadie las toque, las podríamos dejar en medio del pasillo y la familia las bordearía sin atreverse a rozarlas.




Después llegan esos días previos en los que estamos que no nos aguantamos ni nosotros. Le he pedido a la familia sus impresiones, no han querido dejar constancia, dicen que por cariño.

Todo esto es así de cierto, al menos en mi caso, he tratado de contarlo con humor porque entre lo nerviosos que nos ponemos y que es algo duro de preparar como no nos riamos de nosotros mismos apañados terminamos.

Yo muy pronto entro en #modomaratón, ¡aviso!

¡Qué se vayan cumpliendo vuestros retos y hasta pronto a todos!
María Caballero
@MCG66Madrid

lunes, 23 de septiembre de 2013

#runnerstuiteros o esa familia que sí nos comprende


Madrid, 23 de septiembre de 2013

Salir a correr con dolores; estar calentando mientras en la calle comienza a llover con tantas ganas que ves desde la ventana el exterior desierto; volver de entrenar cojeando; quitarle tiempo a otras cosas pero no a la tirada larga de los domingos; levantarte sigilosa y salir antes de que la familia despierte. ¿Te suena alguna de estas cosas? Si es así, no trates de explicárselas a tu familia, amigos, compañeros del curro, mejor deja las cosas como estén. A cambio, conecta Twitter, Facebook o lo que sea que utilizas como tu red social y comenta sin pelos en la lengua lo que te preocupa, te sucede o deseas, ahí sí que van a comprender eso que el resto del mundo piensa que es sólo cosa de locos.

En casa, las miradas se vuelven todas sobre mí al escuchar que voy a intentar correr un maratón otra vez. No dicen nada, aunque puedo sentir cómo sus pensamientos traspasan el espacio y entre ellos comienzan una conversación sin palabras en la que todo se resume en un: “cualquiera la entiende”, "¿no decía que era mucho sacrificio prepararlo?".

Mi familia es mi mayor apoyo. Hace ya tiempo que no hablo con ellos de dolores, los intuyen porque no siempre ando igual de salerosa. Las ampollas me las curo a escondidas, por no hacer sufrir a mi madre, por no notar cómo me mira pensando que soy como esos penitentes que de andar descalzos para cumplir sus promesas terminan con los pies destrozados.
Es complicado hacerles entender que todo eso forma parte de lo que tanto me gusta que es correr, que si unos zapatos me machacan los pies lo tiro sin miramiento, si me duele el cuello por algún motivo me pongo de mal humor pero que cualquier malestar que venga por los kilómetros consumidos los tomo como trofeos, son parte del juego, los acepto e intento que no sucedan de nuevo. Si vuelven será así, seré así.

Mis amigos de siempre, ninguno corre. Las conversaciones más personales sobre correr, los miedos, las dudas, los dolores… sólo soy capaz de compartirlos con mis #runnerstuiteros. No me veo capaz de llamar a una amiga y decirle que estoy de mal humor porque quiero hacer más kilómetros y no puedo porque me molestan los gemelos; o comentarle a la vecina que está tan preocupada porque cada vez me ve más delgada que estoy feliz porque así me cuesta menos tirar de mi cuerpo. Y así un montón de temas que sólo comento contigo, al igual que tú me cuentas los tuyos y algunos días pienso en todos esos corredores que no habrán salvado un período de lesiones, un bajón, una mala racha de carreras gracias a todos los mensajes que llegan en tropel en cuanto cualquiera de nosotros vemos ese tuit que aparece como con aviso de que la otra persona nos necesita, que esa persona tiene que seguir siendo corredor, no podemos perderle. Y si alguien piensa si no somos un poco como las sectas, que no dejamos/queremos que nadie escape, pues sí, un poco en realidad, pero es que cuesta mucho llegar a ser lo que se dice un verdadero corredor y eso no se puede perder, para eso estamos los #runnerstuiteros, para salvarnos unos a otros.

Por eso me apetecía dedicar un post a mis seguidores, en estos momentos 528, con los que comparto el día a día, las experiencias, las risas, el apoyo, los buenos y malos momentos, en definitiva, todo lo que significa correr y competir, que es esa lucha por ser y querer seguir siendo CORREDOR.

Hasta muy pronto a todos y buen inicio de temporada.


María Caballero
@MCG66Madrid

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